Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 93,86g | Karb: 129,21g.
Makan Pagi: Активия Термостатная Манго и Папайя, Чиа Высокобелковая, Кофе, Кулич. Makan Siang: Молодея Сыр Рокфорти, Окей Окорочок Куриный Отварной. Makan Malam: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью. lagi...
|
|
1648 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|