Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 101,15g | Karb: 158,71g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kiwi, Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt. Makan Siang: Corny Milch Classic, Elstar, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Kräuter-Marinade. Camilan/Lainnya: Elstar, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|