Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2178 kkal
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Lemak: 128,73g | Prot: 160,59g | Karb: 92,16g.
Makan Pagi: 카누 카누 미니, 마이노멀 버터커피. Makan Siang: 소와나무 체다치즈 클래식, 양배추, 달걀, 커클랜드 저염 베이컨. Makan Malam: 네네치킨 후라이드치킨, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 양배추, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Camilan/Lainnya: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 프리고 스트링치즈. lagi...
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berat badan stabil
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