Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 100,68g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,4%, Сырники с Яблоком, Кофе, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Зеленое Яблоко, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Кофе, Простоквашино Молоко 3,4%, Сырники с Яблоком. Camilan/Lainnya: Кофе, Простоквашино Молоко 3,4%, Арахис, Красное Яблоко, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|