Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 125,38g | Prot: 138,72g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Копченый Лосось, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Винегрет, Котлета Свиная, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Язык Свиной, Салат из Свеклы с Майонезом. Camilan/Lainnya: Майонез, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|