Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 58,19g | Karb: 207,33g.
Makan Pagi: Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut Ponholz Cervelatwurst, Kaufland Gouda Light, Schwarzbrot. Makan Malam: Harry Weizenmischbrot, Frischkäse Dip, Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Brunch Paprika Peperoni (50g), Aldi Tzatziki, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|