Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 223,95g | Karb: 117,35g.
Makan Pagi: My Protein Light Bar "Chocolate", Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Ölz Eiweißbrot, Monster Energy Ultra. Makan Siang: Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Iglo Kürbis Quinoa, Simply Good Beef Kofta. Makan Malam: My Protein Light Bar "Chocolate", Nöm pro Topfencreme Vanille, Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|