Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 91,17g | Karb: 144,65g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте, Семушка Персики Сушеные, Baraka Финики Отборные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Пармезан (Твердый), Белковый Омлет, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Семушка Персики Сушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bonduelle Молодая Кукуруза . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|