Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 44,00g | Karb: 132,24g.
Makan Pagi: 小磨坊 薑黃粉, 紅蘿蔔, 空心菜, 小白菜. Makan Siang: 日正 木薯粉, 九層塔, 秀珍菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的紅蘿蔔, 空心菜, 小白菜. Makan Malam: 全聯 起酥蛋糕. Camilan/Lainnya: 紅莓蘋果汁（樽裝）, 檸檬水. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|