Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 94,93g | Prot: 121,98g | Karb: 237,52g.
Makan Pagi: Чернослив, Арахис, Манная Крупа, Clever Молоко 1,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Ашан Груша Вильямс, Зеленый Чай, Куличи творожные на рисовой муке. Makan Siang: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Слойка с домашним сыром. Makan Malam: Арахис, Corny Big White Chocolate, Яичный Омлет, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, SPAR Хлеб Финский Заварной. Camilan/Lainnya: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|