Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 138,09g | Karb: 92,33g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Маринованная Капуста с Клюквой, Мясновъ Соус Томатный с Зеленью и Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковные Котлеты. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|