Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 131,07g | Karb: 29,11g.
Makan Pagi: UCC 法式深焙濾掛式咖啡. Makan Malam: 鯖魚, 櫛瓜, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|