Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 65,23g | Karb: 118,52g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Куриные Сосиски, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Лук, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Помидоры. Makan Siang: Президент Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Лаваш, Куриное Филе, Шампиньоны. Makan Malam: Салат из Свеклы с Майонезом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Финик, Персики, Яблоко, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saginator
|