Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 72,47g | Karb: 126,50g.
Makan Pagi: Sunnuts 하루견과, 삶은 계란. Makan Siang: 감자 튀김, 베이컨과 양념들어간 치즈버거. Makan Malam: 다노샵 다노닭 미니볼, 김치볶음, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 얼그레이 소프트케익. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|