Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 91,72g | Karb: 148,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Макароны 4 Злака. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|