|
Наконец-то то сдвинулся...
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 84,48g | Prot: 100,54g | Karb: 192,02g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Prebiosweet Подсластитель Vanilla, Любимо Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Makan Siang: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Сэн Сой Соевый Соус, Салат из свежих овощей, Перекресток Плов с Курицей. Makan Malam: Ашан Цукаты, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домашний Вкус Холодец Домашний, Круглый Год Имбирь Маринованный, Беларусь Сыр Маасдам, СибХлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Салат из свежих овощей. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
|
1950 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 40 menit, Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|