Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 22,30g | Prot: 55,71g | Karb: 89,97g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全聯 低鈉吐司. Makan Siang: 皮蛋, 金蘭 醬油膏, 苜蓿芽, 大漢 超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|