Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 69,24g | Karb: 74,52g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 光泉 無糖豆漿, 萬歲牌 總匯點心包. Makan Siang: 杏鲍菇, 豬耳頭皮絲, 炒高麗菜, 花椰菜, 石斑魚. Camilan/Lainnya: 全家 芒果冰沙, 油條. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|