Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2010
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 25,39g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: Coffee, Blueberry Pancakes. Makan Siang: peanut butter sandwich. lagi...
|
|
3499 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Bulutangkis - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jupiterlee
|