Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 108,72g | Karb: 235,67g.
Makan Siang: Asda Gammon Joint , White Bread . Makan Malam: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Flora Light, White Bread , Heinz Baked Beans , Fray Bentos Steak & Kidney Pie. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Multipower 50% Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|