Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 81,51g | Karb: 222,36g.
Makan Pagi: Coffee, Butter, Kombucha, Egg, Bacon. Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Macaroni. lagi...
|
|
3272 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 32 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|