Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dat lenchen
Jurnal
29 Apr 19
Jurnal dat lenchen, 29 Apr 19
Profil dat lenchen
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
58 kg
Sejauh ini Berkurang:
17 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 29 April 2019:
918 kkal
Lemak: 15,69g | Prot: 93,83g | Karb: 96,94g.
Makan Pagi:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Makan Siang:
Apoday Schoko Slim, Berida Garnelen Natur, Seefisch Seelachsfilet.
Makan Malam:
REWE Bäcker Brötchen.
Camilan/Lainnya:
Nutella Nutella.
lagi...
1679 kkal
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 11 jam.
lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan dat lenchen
Lihat Riwayat Lengkap