Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 66,17g | Karb: 204,35g.
Makan Pagi: 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 膳食纖維吐司, 全聯 膳食纖維吐司, 低脂高優質鮮乳, 吉比 柔滑花生醬, 全聯 膳食纖維吐司, 全聯 膳食纖維吐司. Makan Siang: 黃色西葫蘆, 煎雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 全家 白飯, 火雞肉, 四季豆, 炒豆芽. Makan Malam: 豬排骨, 玉米. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo.987
|