Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 166,82g | Karb: 101,27g.
Makan Pagi: Dia Salsichas tipo Frankfurt, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Prozis 100% Real Whey Protein, Lay's Originais, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Real Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|