|
Taille 102 cm und Hüfte unverändert
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 94,64g | Prot: 61,75g | Karb: 218,55g.
Makan Pagi: Bereket Brot Arabisches Fladenbrot, Schafskäse, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Makan Malam: Lidl Mandelgebäck, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Camilan/Lainnya: Langnese Calippo Cola, Moser Roth Feine Ostereier Praline, Langnese Calippo Cola, Alesto Kalifornische Walnusskerne. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|