Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 30,76g | Karb: 142,90g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Кулич Пасхальный, Бананы. lagi...
|
|
2796 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sega2
|