Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 121,83g | Karb: 100,72g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Магнит Авокадо. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лента Авокадо. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Питьевой, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|