Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 92,51g | Prot: 53,66g | Karb: 151,96g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, От Палыча Кулич Пасхальный, Карат Сыр Плавленый Коралл, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясновъ Террин из Индейки с Брокколи и Беконом, Волков Капуста Брокколи Жареная, Суп Пюре. Makan Malam: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Чай, Гуляш из Свинины, Ашан Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), RIOBA Сливки 10%, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|