|
Olacağı buydu 😒
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 69,01g | Karb: 163,17g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Bakla. Makan Malam: Burger King Tavuklu Salata, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tat Yaprak Sarma, Trileçe. Camilan/Lainnya: Ayva. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1 yıl sabırrrrr
|