Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 115,68g | Karb: 100,91g.
Makan Pagi: Банан, Молком Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Борщ, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, Молком Молоко 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan safronova.irina
|