Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 46,49g | Karb: 68,11g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Koska Süzme Çiçek Balı, Starbucks Zeytinli Acma. Makan Siang: Çoban Salatası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Baget, Toyga Çorba. Makan Malam: Singleton Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|