Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 55,41g | Karb: 155,40g.
Makan Pagi: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Кулич Праздничный. Makan Siang: Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Makan Malam: Красные Помидоры, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
|
1476 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|