Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 78,18g | Prot: 100,82g | Karb: 87,87g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сыр Сулугуни, Сыр с Плесенью, Яйцо Куриное. Makan Siang: Тефтели с Рисом. Makan Malam: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное). Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Хачапури ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 070
|