Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 20,70g | Prot: 119,02g | Karb: 53,24g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Яичный Белок. Makan Malam: Укроп, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Овсяная Каша на Воде, Вечерний Коктейль, Яичный Белок, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|