Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2771 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 117,98g | Karb: 459,60g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Сахар. Makan Siang: Груша, Яблоки, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе, Увелка Гречка, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Nesquik Какао, Банан, Яблоки, Панеттоне, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Россошь Творог 5%. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|