Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 92,18g | Prot: 109,01g | Karb: 168,43g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ашан Цукаты, Подсластитель Vanilla, Любимо Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Маффин сливочный. Makan Siang: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Подсластитель Vanilla, Алтайская Буренка Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Горчица, Любимо Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Makan Malam: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Клубника, Беларусь Сыр Маасдам, СибХлеб Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сибхолод Мороженое Сочнолето Лайм - Крыжовник. lagi...
|
|
2096 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|