|
Ш33,5
Т 68
84,5
Б95
Н55,5
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 79,45g | Karb: 168,25g.
Makan Pagi: Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Сырок Творожный с Натуральным Лимоном. Makan Siang: Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Snickers Сникерс, Микоян Сосиски Рубленые , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Санта Бремор Крабовые Палочки , Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Воздушные Зёрна Риса на Фруктозе, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|