Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 17,55g | Prot: 100,81g | Karb: 130,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Молоко Овсяное, Яичный Белок, Яйцо, Мука Гречневая. Makan Siang: Кукуруза Консервированная, Перловка Отварная, Polar Котлеты Рыбные . Makan Malam: Кефир (Обезжиренный), Болгарский Перец, Помидоры, Polar Котлеты Рыбные. Camilan/Lainnya: Творог Мягкий 0%, Черная Смородина. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|