|
😑
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 76,54g | Karb: 339,83g.
Makan Pagi: 萬歲牌 無調味腰果, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 福樂 優格, 奇異果, 花生醬, Costco 藍莓貝果, 水煮蛋. Makan Siang: A1 肉骨茶香料包. Makan Malam: 豆芽菜, 愛之味 板條. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖黑豆漿, 蠶豆, 樂天 (Lotte) 巧克力派. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|