Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 81,40g | Prot: 81,47g | Karb: 193,25g.
Makan Pagi: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Hileret Azucar Light, Mate. Makan Siang: Helado, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga, Salsa de Tomate, Zanahoria Cocida, Morrón, Huevo Cocido, Arvejas. Makan Malam: Helado, Hellmann's Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Chaufa, Pollo a la Brasa. Camilan/Lainnya: Hileret Azucar Light, Ciruela, Granix Galletitas de Lino, Café con Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dbelasteguin
|