|
體脂 22.7
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 126,99g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: 豆漿. Makan Siang: 豬血, 開喜 烏龍茶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 莧菜, 菠菜. Makan Malam: 好理調和油, 番茄炒蛋, 秀珍菇, 炒青菜, 玉米筍, 全聯 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 鮮奶茶. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|