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26-31
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48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1044 kkal
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Lemak: 66,22g | Prot: 72,72g | Karb: 41,67g.
Makan Pagi: 오이 (껍질 포함), Lindt 엑설런스 다크 99%, 방울 토마토, 양상추, 아보카도, 찐 또는 삶은 오징어, 호두. Makan Siang: 삼치구이, 현미잡곡밥. Makan Malam: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 방울 토마토, 애호박, 달걀, 당근, 대패삼겹살, 파프리카. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 초코민트42
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