Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 76,26g | Karb: 183,76g.
Makan Pagi: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичница, Вафли, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Русскарт Кузя Лакомкин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Карамель, Помидор Гриль, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|