Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2568 kkal
|
Lemak: 116,51g | Prot: 145,14g | Karb: 230,07g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo. Makan Siang: Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. Camilan/Lainnya: El Sabor Nacho Chips, Fior di Natura Gallette di Riso, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|