Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2012
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2012:
|
1628 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 76,88g | Karb: 126,00g.
Makan Pagi: Bacon, Tangerines (Mandarin Oranges), Spreadable Butter with Canola Oil, Onion Rye Bread, half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Makan Siang: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Black Forest Ham, Honeycrisp Apples. Makan Malam: White Potatoes (Flesh and Skin), Flour Tortilla, Kipper Snacks. Camilan/Lainnya: Red Table Wine, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Dill Cucumber Pickles, Red. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jimiam
|