Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2764 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 208,35g | Karb: 325,52g.
Makan Pagi: 깻잎무침, 공기밥, 제육볶음. Makan Siang: 깻잎무침, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Makan Malam: 오뚜기 생면사리, 살짝 삶은 계란, 수육, 돈코츠라멘. Camilan/Lainnya: 조지아 크래프트 아메리카노, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|