Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 40,88g | Karb: 138,27g.
Makan Pagi: DM Bio Kokosöl. Makan Siang: Activia Müsli (125g), Elstar, Gekochtes Ei. Makan Malam: Beste Ernte Fruchtmix Exotisch, Rapunzel Dattelsirup, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Cakees Schmand Kuchen. lagi...
|
|
2065 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 55 menit, Rollstuhl fahren - 4 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rollingangel57
|