|
Zouden dit de nieuwe batterijen in de weegschaal zijn of de wafel met ijs en friet van gisteren? 😝 Update armen: rechterarm waar het donderdag mee begon is weer bijna strekbaar en heb veel minder pijn. Linkerarm die vrijdag pas pijn deed is nog hetzelfde als toen het begon... Komt goed!
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 149,63g | Prot: 128,08g | Karb: 154,96g.
Makan Siang: Aldi Spekreepjes, Ei, Chef Select Courgetti, Delhaize Boerenworst, Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Johma Tonijnsalade, Pistolet. Camilan/Lainnya: Panos Eclair. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|