Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 65,94g | Karb: 207,51g.
Makan Pagi: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Черемушки Кулич Майский. Makan Siang: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Оливье с Курицей, Чай с Лимоном, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью. Makan Malam: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Оливье без Майонеза, Клубника, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну шо сказать,печаль(( ездили с мужем одним днём в Курск на тех выходных. 2 дня сидя на попе и кушая не считая калории и вуаля! +2,2. Не хотела записывать такой позор,а потом решила все ж записать,при чем за эту неделю согналось немало. Но один фиг +0,4. Блин,прям настроение упало((
28 Apr 19 oleh anggota: Екатерина1766
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина1766
|