Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 114,98g | Prot: 56,43g | Karb: 94,17g.
Makan Pagi: Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Milbona Queijo Quark, Serramel Mel de Rosmaninho, Café Expresso. Makan Siang: Morangos, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Entremeada, Batatas Fritas Caseiras. Camilan/Lainnya: Panquecas de laranja. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @susana_a_cunha
|